"...Oysa hikayeler zihnin dışına çıktığında iyileştiricidir. Hikayeni anlatmak, kendinle karşılaşmanın en kestirme yoludur. Kendini duymak için bir fırsattır. Kafamızın içindeki bitmeyen monolog, bir anda diyaloğa dönüşür. Kendimize anlattığımız şeyi duyar ve yarattığı etkiyi görürüz ilk defa. 

 

Psikoterapi sürecinde danışan, kendi hikayesini ilk defa kendinden başka birine -bir yabancıya- anlatır. Ve anlattığı hikaye duyulup ona geri yansır. Kendi hikayesini nasıl kurguladığını, nasıl bir tonda anlattığını, dünyayı ve kendini algılarken hangi metaforlara başvurduğunu fark eder. 

Anlatmak sadece başlangıçtır. Süreç içinde, zihninin içindeyken düğüm olmuş ipler gevşemeye başlar. Ve o düğüm olmuş iplerin başka türlü de bağlanabileceğinin, hikayenin değişebileceğinin farkına varır.” 

 

Bu seminerde, hem psikoterapide hem de hayatın diğer alanlarında kendi hikayemizi anlatmak ve ona sahip çıkmanın etkilerini bir terapistin gözünden dinleyeceğiz.